Rześkie górskie powietrze doskonale wpływa m.in. na drogi oddechowe. Górski mikroklimat sprzyja rozwiązywaniu problemów z wydolnością płuc, pomaga w przypadku astmy czy innych schorzeń związanych z oddychaniem. Wycieczki w góry zalecane są także osobom borykającym się z alergiami czy atopowym zapaleniem skóry. Powietrze na górskich szczytach pozbawione jest zanieczyszczeń dzięki czemu pozytywnie wpływa na skórę. Spacery poprawiają wydolność organizmu, zwiększając odporność na różnorakie infekcje. Aktywność w górach, niezależnie od tego czy są to wycieczki piesze, rowerowe, biegowe czy szusowanie na nartach, sprawia, że szybciej gubimy zbędne kilogramy, ponieważ jesteśmy znacznie lepiej dotlenieni. I wreszcie – piękne krajobrazy, szum górskich strumieni, zapach świerków – wszystko to koi nasze nerwy, uspokaja i wycisza. Góry są lekiem na przemęczenie, przepracowanie i charakterystyczne dla naszych czasów przebodźcowanie. Aktywność fizyczna i obcowanie z przyrodą, która jest tutaj na wyciągnięcie ręki, pozwala oczyścić umysł, pozbyć się złych emocji i zapomnieć o problemach. Regeneracja w górach jest świetnym pomysłem w sytuacji, kiedy nasze ciało daje nam wyraźne znaki, że czas na odpoczynek.
Szukając swojego miejsca mocy warto wybrać się do perły Beskidu Śląskiego – Wisły. Wisła to jedno z bardziej znanych uzdrowisk w Polsce. I nie ma znaczenia, czy przyjedziemy tu zimą, latem, wiosną czy jesienią – o każdej porze roku jest tu wyjątkowo pięknie. Miasteczko leży u stóp Baraniej Góry, w dolinie rzeki Wisły, która bierze tu swoje źródła. Regeneracja organizmu może przybierać w Beskidach różne formy, bo okolica pełna jest atrakcji i uroczych zakamarków.
Aktywna regeneracja to jeden z pomysłów na odzyskanie energii i sił. Nie mniej skutecznym sposobem jest włączenie biegu luzu i postawienie na wypoczynek w SPA czy na basenach i w saunach. Aries Hotel & SPA Wisła to obiekt, gdzie słowo „relaks” nabiera głębszego znaczenia. Otoczenie natury i kameralna atmosfera sprzyjają łagodnemu wyciszeniu ciała i umysłu. Zewnętrzne jacuzzi z hydromasażem to miejsce, w którym można zapomnieć o wszystkim – położone na tarasie zatopionym wśród beskidzkich lasów daje upragnione chwile wytchnienia. Aries to także ciekawe pakiety regeneracyjne – stawia się tutaj na energetyzującą moc natury. Siła gór inspiruje. Skorzystamy tu z zabiegu SPA o nazwie „Górska regeneracja”, który składa się z głęboko oczyszczającego peelingu solnego oraz rozluźniającego masażu pleców. Zabieg redukuje napięcia mięśniowe i nawilża. A to tylko jedna z wielu propozycji ARIES Spa.
Górskie powietrze sprzyja także rehabilitacji po chorobach, które szczególnie dotknęły układ oddechowy. Koniecznością staje się regeneracja po covid, który wyjątkowo mocno nadwyrężył nasze organizmy. Regeneracja po koronawirusie jest potrzebą wielu z nas. Warto postawić na zdrowie i zadbać o siebie, a góry sprzyjają temu w wyjątkowy sposób.
Pobyt w Beskidach wśród melodyjnego szumu górskich potoków może okazać się najbardziej trafioną wyprawą, bo po zdrowie. Gdy czujemy, że tracimy siły, nie mamy energii, nie czujemy się dobrze – powiedzmy STOP. Włączmy tryb off, spakujmy walizki i pojedźmy w góry. Wisła zaprasza!
